最好的日出发生在散布的云捕捉早期光线时。找到一个可以清晰看到东方地平线的地点，在日出前至少20分钟到达以观看色彩发展。冷锋过后的早晨通常会产生最鲜艳的天空。使用 Alpenglow 的质量预报查看哪些日子条件最佳。
今天La Guata的日落时间为 6:15 PM，完全天黑时间为 7:35 PM（America/Tegucigalpa）。日落到完全天黑之间的时段是暮光，天空从明亮逐渐过渡到黑暗。
暮光通常从日落到完全天黑持续70到100分钟。它包含三个阶段：民用暮光（最亮，约30分钟）、航海暮光（中等，约30分钟）和天文暮光（最暗，约30分钟）。确切持续时间取决于纬度和季节——在高纬度地区和至日前后暮光更长。
La Guata在 2026 年最早的日出时间为 6月1日 的 5:15 AM（America/Tegucigalpa）。这发生在夏至前后，此时白天最长。
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